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_aR 613.71 _bS165m |
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100 |
_aSalinas, Nerea _927625 |
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245 |
_aManual para el técnico de sala de fitness / _cNerea Salinas |
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250 | _a1a ed. | ||
264 |
_aBadalona (España) : _bPaidotribo, _c2008 |
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300 |
_a243 p. : il. _bil. |
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505 | _aCaracterísticas del técnico de fitness. -- La salud, la actividad física y el bienestar (wellness). -- Fisiología del ejercicio. -- Valoración del estilo de vida y condición física. -- Bases para la prescripción del ejercicio. -- Seguridad en la práctica del ejercicio y prevención de lesiones. -- Fundamentos del entrenamiento. -- Tipos y métodos de entrenamiento. --Nutrición y alimentación: conceptos básicos. -- Metabolismo, prescripción del ejercicio y pérdida de grasa. -- Grupos especiales de población y precauciones de seguridad | ||
650 |
_aDeportes _xAspectos fisiológicos _914459 |
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_aEjercicios _914692 |
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_aMedicina deportiva _927626 |
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