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100 _aSalinas, Nerea
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245 _aManual para el técnico de sala de fitness /
_cNerea Salinas
250 _a1a ed.
264 _aBadalona (España) :
_bPaidotribo,
_c2008
300 _a243 p. : il.
_bil.
505 _aCaracterísticas del técnico de fitness. -- La salud, la actividad física y el bienestar (wellness). -- Fisiología del ejercicio. -- Valoración del estilo de vida y condición física. -- Bases para la prescripción del ejercicio. -- Seguridad en la práctica del ejercicio y prevención de lesiones. -- Fundamentos del entrenamiento. -- Tipos y métodos de entrenamiento. --Nutrición y alimentación: conceptos básicos. -- Metabolismo, prescripción del ejercicio y pérdida de grasa. -- Grupos especiales de población y precauciones de seguridad
650 _aDeportes
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