Román Suárez, Iván

Megafuerza : fuerza para todos los deportes, la razón para triunfar / Iván Román Suárez - 2a ed. - 337 p. - Enfoque cubano .

Clasificación del levantamiento de pesas. -- Agrupación deportiva. -- La fuerza muscular. -- Listado de los ejercicios. -- Descripción de los ejercicios. -- Errores técnicos de los ejercicios. -- Indicadores de la carga de entrenamiento. -- Metodología del entrenamiento. -- Aspectos del entrenamiento de preparación de fuerza para niños, jóvenes y mujeres

956792600X

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Calistenia
Pesas para gimnasia

613.713 / R758m