Megafuerza : fuerza para todos los deportes, la razón para triunfar /
Iván Román Suárez
- 2a ed.
- 337 p.
- Enfoque cubano .
Clasificación del levantamiento de pesas. -- Agrupación deportiva. -- La fuerza muscular. -- Listado de los ejercicios. -- Descripción de los ejercicios. -- Errores técnicos de los ejercicios. -- Indicadores de la carga de entrenamiento. -- Metodología del entrenamiento. -- Aspectos del entrenamiento de preparación de fuerza para niños, jóvenes y mujeres