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Entrenamiento de la fuerza con sobrecargas / Hortencia Artiles Estevanez, Hipolito Rodríguez Hernandez

By: Contributor(s): Material type: TextTextLanguage: esp Series: Coleccion Rendimiento DeportivoArmenia : Kinesis, 2006Edition: 2 edDescription: 248 p. ; il., tablasISBN:
  • 958940121X
Subject(s): DDC classification:
  • 796.41 A787e
Contents:
CONTENIDO: Medios y metodos para el desarrollo de la fuerza muscular
Educacion de la fuerza muscular en las diferentes disciplinas deportivas
Fuerza y volumen muscular
La preparación del levantador de pesas
Planificacion del entrenamiento con sobrecargas para el desarrollo de la fuerza muscular
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Con información de ANA01, completado con ANA02

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