Entrenamiento de la fuerza /
Kraemer, William
Entrenamiento de la fuerza / William J. Kraemer, Keijo Hakkinen; traducción Alfonso Blanco - 1a ed. - 256 p. : il.
1. Breve historia del entrenamiento de la fuerza. Principios y conceptos básicos -- 2. Características específicas del entrenamiento del sistema neuromuscular -- 3. Desarrollo de una sesión de entrenamiento de la fuerza -- 4. Periodización del entrenamiento -- 5. Programas de entrenamiento periodizado para distintos deportes -- 6. Aspectos especiales del entrenamiento de la fuerza -- 7. Aspectos médicos y consideraciones administrativas del entrenamiento de la fuerza
8425516536
15
Aptitudes físicas
Entrenamiento físico
Fuerza muscular
613.713 / K89e
Entrenamiento de la fuerza / William J. Kraemer, Keijo Hakkinen; traducción Alfonso Blanco - 1a ed. - 256 p. : il.
1. Breve historia del entrenamiento de la fuerza. Principios y conceptos básicos -- 2. Características específicas del entrenamiento del sistema neuromuscular -- 3. Desarrollo de una sesión de entrenamiento de la fuerza -- 4. Periodización del entrenamiento -- 5. Programas de entrenamiento periodizado para distintos deportes -- 6. Aspectos especiales del entrenamiento de la fuerza -- 7. Aspectos médicos y consideraciones administrativas del entrenamiento de la fuerza
8425516536
15
Aptitudes físicas
Entrenamiento físico
Fuerza muscular
613.713 / K89e
