Megafuerza : fuerza para todos los deportes, la razón para triunfar /
Román Suárez, Iván
Megafuerza : fuerza para todos los deportes, la razón para triunfar / Iván Román Suárez - 2a ed. - 337 p. - Enfoque cubano .
Clasificación del levantamiento de pesas. -- Agrupación deportiva. -- La fuerza muscular. -- Listado de los ejercicios. -- Descripción de los ejercicios. -- Errores técnicos de los ejercicios. -- Indicadores de la carga de entrenamiento. -- Metodología del entrenamiento. -- Aspectos del entrenamiento de preparación de fuerza para niños, jóvenes y mujeres
956792600X
14
Calistenia
Pesas para gimnasia
613.713 / R758m
Megafuerza : fuerza para todos los deportes, la razón para triunfar / Iván Román Suárez - 2a ed. - 337 p. - Enfoque cubano .
Clasificación del levantamiento de pesas. -- Agrupación deportiva. -- La fuerza muscular. -- Listado de los ejercicios. -- Descripción de los ejercicios. -- Errores técnicos de los ejercicios. -- Indicadores de la carga de entrenamiento. -- Metodología del entrenamiento. -- Aspectos del entrenamiento de preparación de fuerza para niños, jóvenes y mujeres
956792600X
14
Calistenia
Pesas para gimnasia
613.713 / R758m
